CBT - אן אנגעהנומענע טערעפי

פסיכאלאגיע און מעדיצינען

די אחראים: זייער נייגעריג,אחראי,thefact

אוועטאר
פשוט'ער אידל
שר חמש מאות
תגובות: 941
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש נאוועמבער 02, 2013 9:08 pm

CBT - אן אנגעהנומענע טערעפי

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פשוט'ער אידל »

סי בי טי.
מיר האבן דאך דא ב"ה א שיינער אויסוואהל פון מומחים בחכמת הנפש. ווער ס'ווייסט עטוואס וועגן CBT - א אנגעהנומענע טערעפי פאר היבש אביסל קוועטשענישן- אל תמנע טוב מבעליו.

וויאזוי ארבעט דאס.
פאר וועם העלפט דאס ס'מערסטע
ווען איז דאס בעסער ווי אנדערע טערעפיס ווי למשל סארנע מעטהאד
written using the Meshimer web filter
אוועטאר
פשוט'ער אידל
שר חמש מאות
תגובות: 941
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש נאוועמבער 02, 2013 9:08 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פשוט'ער אידל »

נו וויאזוי זענען אונזערע מומחים. אה, ס'איז נאך בעפאר די ביזנעס אהווערס פון 10 טא 5
written using the Meshimer web filter
אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

שטארק זיך מיט מתבונן גייען דא באלד איבערנעמען, אבער ביז דערווייל איך בין שוין געגאנגען צו סי בי טי, ס'האט מיר געהאלפן אבער נישט געהיילט. דאס הייסט ס'איז צוריקגעקומען ווי כאילו האסט גארנישט געטון, אבער, אויב סי בי טי העלפט איז עס נאר ווייל אויף עפעס אן אופן האט עס געהיילט דעם שורש.

איך וואלט געזאגט אז ס'לוינט זיך צו ארבעטן פון ביידע זייטן. סארנע מעטאדע, און אויך סיביטי. סיביטי זעהסטו באלדיגע שנעלע רעזולטאטן, אבער עס אנצוהאלטן מוז מען גיין מיטן פארניכטן דעם שורש פונעם פראבלעם,

סיביטי איז אזוי ווי אריינגיין אין איראק און מאכן סדר, סארנע איז אזוי ווי אויסרייסן טעראריזם מיטן שורש.

CBT איז ווען דו דארפסט שוין אפאר טאלער. סארנע וכדומה איז דיך אויסצולערנן כאפן פיש פאר לייף. בעזהשי"ת.
אוועטאר
חסידישער יוד
שר חמש מאות
תגובות: 770
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך מארטש 26, 2014 7:17 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך חסידישער יוד »

ס'דא א גוטע בוך "feeling good". אויך איבערגעטייטשט אויף העברעאיש "בוחרים להרגיש טוב".
...כי אם ליראה וגו'
פארוואס נישט...
שר חמישים ומאתים
תגובות: 278
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יאנואר 02, 2012 3:56 pm

CBT - אן אנגעהנומענע טערעפי .

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פארוואס נישט... »

א ווארט איבער וואס דער בוך איז!?
נו... פארוואזשע טאקע נישט...?
אוועטאר
חסידישער יוד
שר חמש מאות
תגובות: 770
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך מארטש 26, 2014 7:17 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך חסידישער יוד »

שיטת cbt. עס דינט [אויך] ווי א שטיקל פסיכאלאג בשיטה הנ"ל. כ'האב קונה געווען גאנץ אפאר קלוגע געדאנקן. איך קען עטליכע וואס פאלגן אויס די טשארט"ס פונעם בוך און פארהערן זיך כסדר וכו' כמבואר בספר, און זיי זאגן ס'איז געוואלדיג. שוין לאנג צוריק געבליקט דערין עטליכע מאל.
...כי אם ליראה וגו'
אוועטאר
פשוט'ער אידל
שר חמש מאות
תגובות: 941
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש נאוועמבער 02, 2013 9:08 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פשוט'ער אידל »

חסידישער יוד האט געשריבן:ס'דא א גוטע בוך "feeling good". אויך איבערגעטייטשט אויף העברעאיש "בוחרים להרגיש טוב".


גיימיר פרובירן. אבער וועלכע מיינסטו?

דאס
Feeling Good: The New Mood Therapy Mass Market Paperback – December 30, 2008
http://www.amazon.com/Feeling-Good-New- ... od+Therapy

אדער דאס ?
The Feeling Good Handbook Paperback – May 1, 1999
by David D. Burns (Author)
http://www.amazon.com/gp/product/045228 ... G3K51RNA7A
לעצט פארראכטן דורך פשוט'ער אידל אום מיטוואך סעפטעמבער 17, 2014 12:11 pm, פארראכטן געווארן 1 מאל.
written using the Meshimer web filter
שטארק זיך
שר שבעת אלפים
תגובות: 7784
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 28, 2009 8:23 pm
לאקאציע: ביים נעקסטן שטאפל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך שטארק זיך »

די צווייטע ביכל פון דר בורנס, Feeling Good Handbook איז פיל פראקטישער און מער פארגעשריטן
..
אויף וואס זוכט איר טעראפיע?
....
ביזנעס האוערס זענען (ליידער) פון אכט ביז קוואדער צו זעקס...
דער פראבלעם איז קיינמאל דער פראבלעם!
עס איז וואס ליגט אונטערן פראבלעם.
abr
שר חמישים ומאתים
תגובות: 308
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג דעצעמבער 22, 2013 8:25 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך abr »

שטארק זיך וויפיל קאסט א שעה ?
אוועטאר
מתבונן
שר האלף
תגובות: 1037
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יולי 04, 2011 12:54 pm
לאקאציע: פארמאכט אליינס אין א צימער און זיך מתבונן.

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מתבונן »

חסידישער יוד האט געשריבן:ס'דא א גוטע בוך "feeling good". אויך איבערגעטייטשט אויף העברעאיש "בוחרים להרגיש טוב".


העי מיט דיך האב איך גערעד נעכטן? פונקט נעכטן שמעוס איך מיט איינעם און זאגט מיר אז די ביך איז איבערגעטייטשט אויף העברעיש.
אויב טרעפט איר זיך שפירן פארקריפעלט יעדע שני וחמישי צייט מיט כראנישע ווייטאגן (רוקן ווייטאג, מאגן פראבלעמען, ענקזייעטי וכדו') און שוין באזיכט ביי אלע דאקטוירים אן קיין רעזולטאטן, דאן באשטעלט אייער אפוינטמענט צו קענען שפירן ווייטאג-פריי. [email protected]
אוועטאר
מתבונן
שר האלף
תגובות: 1037
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יולי 04, 2011 12:54 pm
לאקאציע: פארמאכט אליינס אין א צימער און זיך מתבונן.

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מתבונן »

שטארק זיך האט געשריבן:ביזנעס האוערס זענען (ליידער) פון אכט ביז קוואדער צו זעקס...


WOW!!! נאט בעד!
אויב טרעפט איר זיך שפירן פארקריפעלט יעדע שני וחמישי צייט מיט כראנישע ווייטאגן (רוקן ווייטאג, מאגן פראבלעמען, ענקזייעטי וכדו') און שוין באזיכט ביי אלע דאקטוירים אן קיין רעזולטאטן, דאן באשטעלט אייער אפוינטמענט צו קענען שפירן ווייטאג-פריי. [email protected]
אוועטאר
מתבונן
שר האלף
תגובות: 1037
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יולי 04, 2011 12:54 pm
לאקאציע: פארמאכט אליינס אין א צימער און זיך מתבונן.

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מתבונן »

פשוט'ער אידל האט געשריבן:וויאזוי ארבעט דאס.
פאר וועם העלפט דאס ס'מערסטע
ווען איז דאס בעסער ווי אנדערע טערעפיס ווי למשל סארנע מעטהאד


פשוטער יוד טייערע איז דאס בהמשך פון דא?

דו ווילסט וויסן די 'סייענס' וויאזוי ס'ארבעט? פארוואס ס'ארבעט בכלל? ווילסט פארשטיין בכלל וויאזוי א מענטש טוישט זיך, און פארוואס איז נישט גענוג צו גיין צו די מוסר ספרים?

פאר וועמען ס'העלפט? מיינסט צו פרעגן וועלכע מין פערסענאלעטי? אדער פאר וועלעכע סארט קאנדישענס, ווי למשל הייפאכאנדריע?

מקען רעדן און רעדן און געבן עטליכע שיעורים אין דעם נושא.

איך טראכט אויב ס'איז נישט כדאי צו עפענען א באזונדערע אשכול און מסביר זיין בטוט"ד פארוואס ארבעט דעס, און ווען ארבעט דעס, און פארוואס לוינט זיך צו טון דעס וכו' וכו'.

אדרבה אויב דער עולם איז אינטרעסירט זאל מען זיך לאזן הערן.

וויל מען הערן פראקטיק? ברעין סייענס? מיני שיטות שונים? איז דא א חילוק אין סוקסעס צווישן די פארשידענע שיטות? וואס האט סארנא אויפגעטון? וואס האט ער פארזען? פארוואס ארבעט עס נישט אלעמאל? פארוואס ליגט נישט דער נושא היינט אין די הענט פון די רבנים אזוי ווי פאר 100 יאר צירוק? איז טערעפי עבודת המידות, אדער גאר איבערארבעטן די עצם מענטש? איז א מחלה נפשית א בייאלאגישע דיסארדער, אדער גאר עפעס זייער א פונקטליכע אויסגערעכענטע וועג וויאזוי דער מענטש האט זיך אויסגעקליבען און בוחר געווען, בבחינת 'בדרך שאדם רוצה לילך, מוליכין אותו', ועוד ועוד.

און פארשטייט זיך אויב דער צייט וועט ערלויבען.
אויב טרעפט איר זיך שפירן פארקריפעלט יעדע שני וחמישי צייט מיט כראנישע ווייטאגן (רוקן ווייטאג, מאגן פראבלעמען, ענקזייעטי וכדו') און שוין באזיכט ביי אלע דאקטוירים אן קיין רעזולטאטן, דאן באשטעלט אייער אפוינטמענט צו קענען שפירן ווייטאג-פריי. [email protected]
abr
שר חמישים ומאתים
תגובות: 308
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג דעצעמבער 22, 2013 8:25 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך abr »

מתבונן אדרבה עס וועט זיין זייער אינטערסאנט פאר אסעך געזונטע מחשבה אידן וואס האבען א געפיל
און די ענינים. און פאר געזונטע יודן וואס זענען שוין געגאנגען צו טערפי זיך צו קענען אליין אביסל לייכטער מאכען
דורכען זיך ארויסהאבען בעסער.
אוועטאר
פשוט'ער אידל
שר חמש מאות
תגובות: 941
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש נאוועמבער 02, 2013 9:08 pm

מתבונן מיר לעכצן..

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פשוט'ער אידל »

מתבונן האט געשריבן:
פשוט'ער אידל האט געשריבן:וויאזוי ארבעט דאס.
פאר וועם העלפט דאס ס'מערסטע
ווען איז דאס בעסער ווי אנדערע טערעפיס ווי למשל סארנע מעטהאד


פשוטער יוד טייערע איז דאס בהמשך פון דא?

דו ווילסט וויסן די 'סייענס' וויאזוי ס'ארבעט? פארוואס ס'ארבעט בכלל? ווילסט פארשטיין בכלל וויאזוי א מענטש טוישט זיך, און פארוואס איז נישט גענוג צו גיין צו די מוסר ספרים?

פאר וועמען ס'העלפט? מיינסט צו פרעגן וועלכע מין פערסענאלעטי? אדער פאר וועלעכע סארט קאנדישענס, ווי למשל הייפאכאנדריע?

מקען רעדן און רעדן און געבן עטליכע שיעורים אין דעם נושא.

איך טראכט אויב ס'איז נישט כדאי צו עפענען א באזונדערע אשכול און מסביר זיין בטוט"ד פארוואס ארבעט דעס, און ווען ארבעט דעס, און פארוואס לוינט זיך צו טון דעס וכו' וכו'.

אדרבה אויב דער עולם איז אינטרעסירט זאל מען זיך לאזן הערן.

וויל מען הערן פראקטיק? ברעין סייענס? מיני שיטות שונים? איז דא א חילוק אין סוקסעס צווישן די פארשידענע שיטות? וואס האט סארנא אויפגעטון? וואס האט ער פארזען? פארוואס ארבעט עס נישט אלעמאל? פארוואס ליגט נישט דער נושא היינט אין די הענט פון די רבנים אזוי ווי פאר 100 יאר צירוק? איז טערעפי עבודת המידות, אדער גאר איבערארבעטן די עצם מענטש? איז א מחלה נפשית א בייאלאגישע דיסארדער, אדער גאר עפעס זייער א פונקטליכע אויסגערעכענטע וועג וויאזוי דער מענטש האט זיך אויסגעקליבען און בוחר געווען, בבחינת 'בדרך שאדם רוצה לילך, מוליכין אותו', ועוד ועוד.

און פארשטייט זיך אויב דער צייט וועט ערלויבען.


יא, ס'א המשך. (פאר מיינע א באקאנטער)

מיר לעכצן. רעכנסט אויס א געוואלד, אבער לא עליך המלאכה לגמור. קודם הייב אן.

לינק אהער דיין נייע אשכול ווען דו הייבסט אן. ד'רעולם וועט זיך באלעקן.
written using the Meshimer web filter
אוועטאר
חסידישער יוד
שר חמש מאות
תגובות: 770
זיך איינגעשריבן אום: מיטוואך מארטש 26, 2014 7:17 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך חסידישער יוד »

מתבונן האט געשריבן:
חסידישער יוד האט געשריבן:ס'דא א גוטע בוך "feeling good". אויך איבערגעטייטשט אויף העברעאיש "בוחרים להרגיש טוב".


העי מיט דיך האב איך גערעד נעכטן? פונקט נעכטן שמעוס איך מיט איינעם און זאגט מיר אז די ביך איז איבערגעטייטשט אויף העברעיש.

וויאזוי טראכסטע האב איך מיך אריינגעבראכן אין דיין צימער?..
ניין, איך האב דאס פארקיינעם נישט פארציילט לעצטנס.. [סאו יעצט ווייסטו ווער איך בין נישט].

---

פשוט'ער, כ'האב טאקע געמיינט דער פון דויד ברנס.
...כי אם ליראה וגו'
שטארק זיך
שר שבעת אלפים
תגובות: 7784
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 28, 2009 8:23 pm
לאקאציע: ביים נעקסטן שטאפל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך שטארק זיך »

מתבונן, איך קען קוים אויסוואקסן, קום אריין...
דער פראבלעם איז קיינמאל דער פראבלעם!
עס איז וואס ליגט אונטערן פראבלעם.
אוועטאר
נשמה
שר שבעת אלפים
תגובות: 7114
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג מאי 03, 2009 8:12 pm
לאקאציע: אינעם קערפער ביז די הונדערט און צוואנציג געזונטערהייט

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך נשמה »

שטארק זיך האט געשריבן:מתבונן, איך קען קוים אויסוואקסן, קום אריין...


דו מיינסט זיכער אויסווארטן ניין?
שטארק זיך
שר שבעת אלפים
תגובות: 7784
זיך איינגעשריבן אום: דינסטאג יולי 28, 2009 8:23 pm
לאקאציע: ביים נעקסטן שטאפל

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך שטארק זיך »

ריכטיג... אבער כמעג שוין אויך אויסוואקסן די קינדישע שיך...
דער פראבלעם איז קיינמאל דער פראבלעם!
עס איז וואס ליגט אונטערן פראבלעם.
אוועטאר
פשוט'ער אידל
שר חמש מאות
תגובות: 941
זיך איינגעשריבן אום: מוצ"ש נאוועמבער 02, 2013 9:08 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך פשוט'ער אידל »

מתבונן גם אנו מצטרפים, מיר טוען אויסווארטן צו אויסוואקסן
written using the Meshimer web filter
אוועטאר
fiena nieas
שר חמשת אלפים
תגובות: 5498
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג יאנואר 23, 2011 8:56 am

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך fiena nieas »

פשוט'ער אידל האט געשריבן:מתבונן גם אנו מצטרפים, מיר טוען אויסווארטן צו אויסוואקסן
אוועטאר
מתבונן
שר האלף
תגובות: 1037
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יולי 04, 2011 12:54 pm
לאקאציע: פארמאכט אליינס אין א צימער און זיך מתבונן.

שיעורים

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מתבונן »

מקען זיך דא לאזן הערן.
אויב טרעפט איר זיך שפירן פארקריפעלט יעדע שני וחמישי צייט מיט כראנישע ווייטאגן (רוקן ווייטאג, מאגן פראבלעמען, ענקזייעטי וכדו') און שוין באזיכט ביי אלע דאקטוירים אן קיין רעזולטאטן, דאן באשטעלט אייער אפוינטמענט צו קענען שפירן ווייטאג-פריי. [email protected]
אוועטאר
מתבונן
שר האלף
תגובות: 1037
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג יולי 04, 2011 12:54 pm
לאקאציע: פארמאכט אליינס אין א צימער און זיך מתבונן.

די עפעקטיוונעס פון CBT אין די לעצטע פאר יאר

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך מתבונן »

יעצט געענדיגט ליינען אן אינטרעסאנטן ארטיקל אינעם psychptherapy networker, וואס ווייזט אן אויף צענדליגע שטודיעס געמאכט אין לעצטע פאר יאר, אז נאך 50 יאר פון האבן CBT אויף די טאפ ליסט פון טערעפי וואס אישורענס קאמפעניס האבן געשטיפט צו ניצן, פאנגט מען אן צו זען א דראסטישע פאל אין די עפעקטיוונעס פון CBT, און לכה"פ איז עס גארנישט בעסער פון אנדערע אלטערנעטיווע מיטלען. די סיבות פאר דעם איז דא עטליכע תיאוריות, אריינגערעכנט די פלאסיבוי עפעקט, אז מענטשן כאפן אז cbt ארבעט באמת נישט אזוי גוט, ממילא ארבעט עס נישט.
אויב טרעפט איר זיך שפירן פארקריפעלט יעדע שני וחמישי צייט מיט כראנישע ווייטאגן (רוקן ווייטאג, מאגן פראבלעמען, ענקזייעטי וכדו') און שוין באזיכט ביי אלע דאקטוירים אן קיין רעזולטאטן, דאן באשטעלט אייער אפוינטמענט צו קענען שפירן ווייטאג-פריי. [email protected]
תורת הנפש
שר חמישים
תגובות: 51
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג דעצעמבער 20, 2015 8:08 pm

CBT

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך תורת הנפש »

CBT

עס איז נישט קיין one size fits all, עס ווענד זיך לויטען מצב פונעם מענטש, און אסאך אנדערע זאכען.

די מעלות פון CBT

1. עס העלפט דעם מענטש טוישען דעם בליק אויפען לעבען

2. א מענטש הייבט זיך אן צי פארשטיין

3. מען קען זען ווי מען ווערט stuck און העלפען דילען דערמיט

4. העלפט דעם מענטש זיך צאמנעמען אין זיך נעמען אין די האנט אריין.

חסרונות.

1. עס דויערט זייער לאנג, עס קען נעמען יארען

2. די effectiveness according to clients feedback, איז נישט די בעסטע, שיין גערעדט.

3.עס איז אזוי ווי ביי אסאך אנדערע זאכען וואס היות די conventional דאקטוירעם נוצען דאס שוין יארען אין האבען אריין געלייגט דערין אזויפיל כוח אין מוח, אין געלט אויעך, ווילען זיי נישט מודה זיין דערצו.
תורת הנפש
שר חמישים
תגובות: 51
זיך איינגעשריבן אום: זונטאג דעצעמבער 20, 2015 8:08 pm

CBT

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך תורת הנפש »

איך מיין צי זאגען אז זיי ווילען נישט מודה זיין אז עס העלפט נישט קיין סאך (בלשון נקיה)
חגי
שר העשר
תגובות: 46
זיך איינגעשריבן אום: מאנטאג דעצעמבער 14, 2015 10:02 pm

  • ציטיר
  • צו לייגן א דאנק דארפט איר זיין אריינגעלאגט

תגובה דורך חגי »

"אפשר לצאת מזה" פון אהרן פרידמאן איז אויך מסביר cbt אבער געהערט פון מומחים אז מ'קען זיך נישט אליין העלפן דורך זיך אנליינען אדרבה עס קען מאכן סאך ערגער ווייל אין די בוק אליין שטייט דאך אז כ'בין קראנק...מ'דארף האבן אסאך חיזוק און ראט מיט א פירפעסענאלע באגלייטונג נאך אלעם צו טוישן א מידה וכדומה איז זייער שווער
שרייב תגובה

צוריק צו “תורת הנפש”